图为团队授课成员与班主任、学生合影杨蔚州供图
图为团队成员带领学生填写情绪表达纸陈颖佳供图
（通讯员：邓蕴珂 杜晓敏）2024年7月13日🤷🏻，为帮助学生了解心理健康的重要性👶🏼，并学会如何管理自己的情绪🏌🏿♂️，湖南师范大学“路漫桐花 笃行万里”暑期社会实践团于沅陵县辰州中学开展了七彩教育之“拥抱阳光，关爱心灵”心理健康教育橙色课程。
中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育🥤，是进一步加强和改进中小学德育工作🏚、全面推进素质教育的重要组成部分。此次心理健康教育课程涵盖了心理健康的基本概念、情绪管理技巧、以及如何面对生活中的压力和挑战。
授课教师罗雨婷采用互动式教学🐊👦，结合案例分析、角色扮演等方法，使课程内容更加生动有趣🚶🏻➡️。课程从“深呼吸10次”入手，让学生感受通过呼吸调节心理的作用，静下心来更容易进入学习状态。其次“听歌写关键词”🕵🏻，授课教师通过播放歌曲让同学们感受表达其中的关键词🚴🧙🏿♀️，引导学生体会不同认知的各种表现🤵🏻♀️。同时，团队成员还从理论层面讲述了如何正确发泄情绪，有效增强了学生对心理基本知识的认知。
心理健康教育是一项长期而艰巨的任务。湖南师范大学“路漫桐花 笃行万里”暑期社会实践团希望通过此次课程，能够在学生们心中播下关爱心灵的种子🤵🏽♂️，让它们在阳光的照耀下茁壮成长。
一审🧑🏼⚕️：王静
二审♋️：胡雨雯
三审：李皓
